Cure naturali per il benessere e la guarigione.

shakti mudra 300x225Shakti Mudra è un gesto della mano che garantisce un numero di vantaggi fisici e mentali. La parola "Shakti" significa potere e il "Mudra" è una forma di espressione per l'uso delle dita di entrambe le mani. Questo mudra è molto efficace per innescare il sonno e il rilassamento.